May 22, 2022April 5, 2025 ਅਸੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?? Live a healthy and active life till 100 years with Alkaline food and alkaline water.